NHỮNG THÓI QUEN XẤU GÂY HẠI CHO DA

Phái đẹp rất chú trọng đến việc giữ gìn nhan sắc của mình đặc biệt là làn da. Một người phụ nữ có thể gây được ấn tượng ngay từ cái nhìn đầu tiên với người đối diện chính là bởi làn da của mình. Có nhiều phương pháp làm đẹp da như tắm trắng bằng thảo dược, đắp mặt nạ, bôi kem dưỡng da hàng ngày... Nhưng nhiều khi chúng ta lại bỏ quên những điều nhỏ nhặt thường ngày gây hại cho làn da của mình.



1. Không đeo khẩu trang hàng ngày

Ánh mặt trời là nguyên nhân đầu tiên gây tàn phá làn da bởi những tia UV. Thậm chí ngay cả khi chúng ta ở trong nhà thì những tia UV này vẫn có thể phóng tác hại của nó qua cả lần cửa kính.

Để chống lại những tác hại của ánh mặt trời, chị em nên đeo khẩu trang cẩn thận mỗi khi ra đường. Những loại khẩu trang bằng sợi hoạt tính còn có tác dụng ngăn chặn các tia UV, UVA và UVB đều là những chất rất có hại cho làn da.

2. Bỏ quên vùng da tay và da cổ

Nhiều chị em chỉ chú ý giữ gìn vùng da mặt mà quên mất rằng, da tay và da cổ cũng rất quan trọng, cần được giữ gìn.

Nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu, vùng da tay và da cổ cũng sẽ bị ảnh hưởng nhiều tương đương da mặt. Và khi đó, những dấu hiệu như tuổi tác sẽ dần hiện ra như: tàn nhang, da khô, nhăn nheo…

Một nguyên tắc chăm sóc da ở đây là: Hãy coi da mặt, da cổ và da tay như nhau để có cách thức bảo vệ và giữ gìn da tốt nhất.

3. Trị mụn

Do sự thất thường của hormone mà phụ nữ trên 40 tuổi thường gặp vấn đề về mụn, nám. Không ít chị em đã dùng mọi cách để triệt tiêu những rắc rối này.

Nhưng tác dụng ngược của các biện pháp trị mụn sưng đỏ này lại khiến cho da bị khô, để lại nếp nhăn và da dễ bị dị ứng hơn.

Lời khuyên từ các bác sĩ da liễu là các chị em hãy dùng sữa rửa mặt hoặc chất giữ ẩm cho da một lần trong ngày là cách tốt nhất để không bị mụn sau này.

4. Giữ nguyên khuôn mặt make up khi ngủ

Sau một ngày làm việc mệt mỏi hay sau những bữa tiệc về khuya, bạn chỉ muốn lên giường và ngủ ngay lập tức mà không cần tẩy trang những mỹ phẩm trên mặt. Thói quen này nhanh chóng khiến bạn sớm “được sở hữu” hoặc ít hoặc nhiều mụn trên mặt.

Trog suốt cả ngày, các độc tố trong môi trường như các chất bẩn, chất ô nhiễm sẽ có cơ hội bám vào da. Và nếu để quá lâu, chúng sẽ có cơ hội ngấm vào chân lông và có ảnh hưởng xấu đến làn da bạn.

Hãy giữ gìn làn da khỏe mạnh bằng cách rửa mặt hàng ngày bằng sữa rửa mặt, dùng kem giữ ẩm hoặc đơn giản là rửa sạch bằng nước lã, tùy theo sở thích và điều kiện của mỗi người.

5. Sớm từ bỏ các sản phẩm dưỡng da

Các sản phẩm dưỡng da bao gồm kem dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hóa da,... thường được khuyên không nên thiếu trong việc chăm sóc da. Các chị em nên thường xuyên dùng sản phẩm dưỡng da chiết xuất từ các thành phần tự nhiên để đảm bảo an toàn. Nếu bạn dùng một sản phẩm dưỡng da mới, hãy dùng ít nhất trong 6 tuần để sản phẩm đó phát huy hết tác dụng và làm thay đổi làn da bạn.

Với những sản phẩm có chứa chất chống lão hóa thì thời gian dùng và chờ đợi tác dụng có khi còn lâu hơn 6 tuần.

Bạn cũng không nên vì quá nóng vội muốn thấy tác dụng của bất kì sản phẩm dưỡng da nào mà nhanh chóng thay đổi từ sản phẩm này sang sản phẩm khác sẽ có thể gây hại cho da.

6. Sử dụng quá nhiều sản phẩm làm đẹp cùng lúc


Đã có kem giữ ẩm rất tốt khi sử dụng rồi, chị em có cần dùng thêm cả kem làm trắng da ban đêm hay trắng da ban ngày cùng lúc hay không? Không ít người vẫn trả lời là nên dùng tất cả cùng lúc để có hiệu quả cùng lúc.


Nhưng thực tế thì khác xa vậy. Nếu dùng nhiều sản phẩm cùng lúc như vậy, chẳng may da bạn bị dị ứng, mẩn ngứa hay trầm trọng hơn thì bạn sẽ không thể biết được nguyên nhân là do sản phẩm nào mà ra.

Nếu muốn dùng cùng lúc mấy loại mỹ phẩm, chị em hãy thử dùng theo cách sau: Dùng một loại mỹ phẩm duy nhất trong một thời gian, sau khoảng 2 tuần thì mới kết hợp thêm loại mỹ phẩm khác nữa. Lúc này, những tác dụng phụ nếu có cũng sẽ dễ dàng tìm được nguyên nhân hơn.

7. Ít ngủ

Giấc ngủ đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe, giúp bạn lấy lại năng lượng sau một ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi để trở nên tỉnh táo hơn trong ngày hôm sau. Chính vì thế nếu bạn ít ngủ sẽ đồng nghĩa với việc làm ảnh hưởng tới sức khỏe và tính thần. Không những thế còn gây hại cho da.

Bạn có biết, khi ngủ cũng là lúc cho da được nghỉ ngơi và có thời gian phục hồi. Nếu bạn thức khuya thường xuyên sẽ khiến cho da bị khô và quá trình lão hóa da trở nên nhanh hơn và xuất hiện nhiều nếp nhăn trên da. Chính vì vậy, đừng khắt khe với giấc ngủ mà hãy đảm bảo ngủ đủ giấc, đúng giờ là tốt nhất.

NHỮNG THÓI QUEN XẤU GÂY HẠI CHO DA

Chuyên mục:

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét